L’association L’Éveil du Lotus organise avec le soutien de la ville de Pomponne deux ateliers Qi Gong et Respiration, le 27 et le 30 octobre, salles Simon Arnauld (5 rue du Général Leclerc – 77400 Pomponne).
La respiration étant un axe majeur pour notre santé, nous pratiquerons quelques mouvements simples de Qi Gong favorisant une respiration consciente.
Inscrit dans la Médecine Traditionnelle Chinoise, le Qi Gong est une pratique millénaire qui vise à améliorer notre état de santé en des mouvements amples, lents, rythmés sur la respiration qui augmentent notre souplesse et favorise la circulation des fluides du corps.
Ateliers gratuits, ouverts à tous, sans inscription, durée : 45 minutes
Vous aurez la possibilité de faire un don à l’Association Plus Rose la Vie de Thorigny qui œuvre dans la lutte contre le cancer du sein.
Deux dates :
- Lundi 27 octobre de 14h à 15h
- Jeudi 30 octobre de 19h à 20h
Salles Simon Arnauld – 5 rue du général Leclerc 77400 Pomponne
